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业内人士谏言：
SOHU 小刀马
关于英年早逝的消息我们听到了许多许多，高秀敏、傅彪这些耳熟能详的演员说走就走了，王均瑶这样的企业家说走也走了，走的让人惋惜和突然。中年人，本应该是年富力强的时候，人生中最黄金的一段岁月，但他们却撇下人世间，走了，静静地走了。
今天，网易宣布公司的代理首席执行官孙德棣先生于2005年9月18日辞世。孙德棣入主网易后，解决了网易被起诉的问题，公司的发展以及目前在NASDAQ的表现异常抢眼，虽然人们都把目光聚集在丁磊身上，但是孙德棣对网易的贡献是有目共睹的。如今，他也走了。
时代在发展，科技在进步，当然我们也感到生活的压力越来越高涨，过度劳累成为许多都市白领、IT人士无法回避的一个话题，为了使自己生活的更好，许多人在工作的时候都很玩命，当然生活的基础需要奋斗，但是过度地奋斗造成的身体压力就成为一个让人担心的隐患。
过劳已经成为一个时代精英们普遍存在的问题。曾经有调查显示，95%的公司白领处于亚健康状态。这个数字说明了什么？现在上班族的疲劳问题越来越突出了，尤其是高科技行业、IT行业人士。据一份针对2600名白领阶层人士健康状况进行的问卷调查，90%的被调查者为20—40岁的办公室一族。统计结果显示：认为自己生理、心理各方面均健康的白领还不足5%，95%的被调查人士都存在或多或少的亚健康症状，79%的人存在不同程度的心理健康问题。上班族因为工作的关系承受相当压力，激烈的就业竞争，使他们长期高强度、超负荷的劳心劳力，精神总是处于高度紧张的状态。特别有很多中年人，他们的个性过于追求完美，为了使自己永远立于不败之地，他们总是在拼命地工作学习，完全忽视了身体健康。
有医生指出，过劳的先兆症状主要表现在：1、将军肚早现。30岁至50岁的人中大腹便便者大有人在，这是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。2、脱发、斑秃、早秃。每次洗头都有一大堆头发脱落，早发性秃头或不断掉发都是工作压力大、精神紧张所致。3、频频去洗手间。如果你的年龄在30岁至40岁之间，排泄次数超过正常人，说明消化系统和泌尿系统开始衰退。4、性能力下降。中年人过早地出现腰酸腿痛、性欲减退或男子阳痿、女子过早闭经，都是身体整体衰退的第一信号。5、记忆力减退。开始忘记熟人的名字，心算能力也越来越差。6、肩部与颈部强直性发麻、肝功能异常，有高血压、糖尿病病史，心电图不正常。7、注意力不集中，集中精力的能力越来越差等等。
而IT人士长期接触电脑，也容易带来一些疾病。1、肥胖。长期坐在电脑前的人，因缺乏锻炼，会出现重力性脂肪组织分布异常。脂肪堆积在下腹部和腰背部，导致向心性肥胖。2、下肢静脉曲张。因缺乏活动，依赖骨骼肌收缩回流的下肢静脉的压力将增高，长时间静脉管腔扩张会引起静脉瓣功能性关闭不全，最终发展成为器质性功能不全，导致下肢静脉曲张。具有家族遗传倾向或者先天性结缔组织松软者，更容易发生静脉曲张，血流淤滞甚至导致静脉血栓。3、颈椎病。电脑操作使人的头部缺乏活动且久处于同一种姿势，时间过久则出现颈椎代偿性增生。颈椎增生可以压迫神经根，引起肩周炎、上肢活动受限，严重者生活不能自理。颈椎增生还可导致供应大脑枕部的椎动脉受压，引起大脑枕部供血异常，出现头痛、头晕、记忆力下降等症状。4、腰椎间盘突出。长期的前倾姿势加上缺乏活动，容易导致电脑操作者发生腰椎增生，并使后纵韧带紧张，失去弹性，引起腰椎间盘突出，压迫神经根。如果压迫了坐骨神经，则可导致根性坐骨神经疼痛，出现腰痛、下肢疼痛及活动障碍等。5、神经衰弱。持久使用电脑者，可出现较严重的神经衰弱症状，如情绪不稳、易躁、易怒、头晕、头痛、失眠和健忘等。当然还有其他的一些症状。
面对美好生活的向往，我们更应该珍惜自己的生命。
如今的都市白领、IT人士很多时候都是因为工作的压力，以及制度的约束，在这方面，我们的企业，我们的海外上市公司应该多给员工一些福利，鼓励带薪休假，尽量不要加班，多组织一些户外活动等等，毕竟员工的身体健康本身也是公司的财富。当越来越多的中年人离我们远去的时候，我们在感到悲哀的同时，更应该警示自己爱惜身体，爱惜生命。
附：中国IT人生存状态调查报告
http://photo.sohu.com/2004/04/26/68/Img219956813.xls
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